属于社区营谋系列，“国以民为本，民以食为天”。食品关于咱们的紧急性显而易见，不过跟着我国经济的急速成长，百姓物质生涯的日渐富饶，住户养分干系慢性病的产生却逐年上升，最新的《中国住户伙食指南（2022）》已颁布，是正在伙食指南（2016）的根基长举行的修订。讲稿字数：1477字，党课ppt页数：12页，教案讲课时长：7分钟，适合2024年社区、学校党支部党日营谋应用。

　　养分是人类庇护性命、孕育发育和强壮的紧急物质根基，合理伙食是保障人群养分强壮的根基。强壮饮食是身体得回平衡养分的根基，跟着我国社会经济的急速成长和百姓生涯水准的日益进步，人们对食物养分和强壮日渐珍重，科学饮食、合理养分、重视伙食构造和食物和平仍然成为民多的基础需求。

　　这篇教案紧紧维系事情现实，缠绕合理伙食，科学饮食举行论述，紧要分为八个一面，第逐一面是规矩一：食品多样饮食，合理搭配；第二一面是规矩二：吃动均衡，强壮体重；第三一面是规矩三：多吃蔬果、奶类、全谷、大豆；第四一面是规矩四：适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；第五一面是规矩五：少盐少油，控糖限酒；第六一面是规矩六：纪律进餐，足量饮水；第七一面是规矩七：会烹会选，会看标签；第八一面是规矩八：公筷分餐，杜绝滥用。

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